தனக்கான குறிப்புகள் | விசாரிப்பவர் கருத்து

நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வயதை அடைந்ததும், வித்தியாசமான நபராக இருக்க முயற்சிப்பதை விட்டுவிடுவீர்கள். நீங்கள் யார் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளவும், புதிய ஆண்டைத் தொடங்க நீங்கள் பயன்படுத்திய வருடாந்திர தீர்மானங்களை எடுப்பதை நிறுத்தவும் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள். இனிமேல், எதுவும் நடக்கும் என்று அர்த்தம் இல்லை. மாறாக, நீட்சே “பெரிய மற்றும் அரிய கலை” என்று அழைக்கும் “உங்கள் கதாபாத்திரத்திற்கு பாணியைக் கொடுப்பதை” நோக்கி நீங்கள் திசைதிருப்புகிறீர்கள்.

என்னைப் பொறுத்தவரை, நான் 65 வயதில் ஓய்வு பெற்ற பிறகுதான் இது நடந்தது. தீர்மானங்களுக்குப் பதிலாக, “வாழ்க்கையின் பாடங்கள்” என்று நான் ஆடம்பரமாக அழைத்ததைத் தொகுக்கத் தொடங்கினேன், ஆனால் இப்போது நான் அதை சீரற்ற கற்றல் என்று குறிப்பிடுகிறேன். அவை எனது சொந்த அனுபவங்களிலிருந்து வளர்ந்தன, அல்லது மற்றவர்களின் எழுத்துக்களில் நான் அவர்களை முதலில் சந்தித்தபோது அவை உடனடியாக என்னுடன் எதிரொலித்தன.

எனவே, ஒரு மாற்றத்திற்காக, எனது மொபைல் ஃபோனின் குறிப்புகளில் நான் சேகரித்த சில கற்றல்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலம் புதிய ஆண்டைத் தொடங்க விரும்புகிறேன். இதோ செல்கிறது:

நீங்கள் சோர்வாகவோ, மன அழுத்தமாகவோ, கோபமாகவோ அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் – நீங்கள் செய்வதை நிறுத்துங்கள், உங்களைச் சுற்றிப் பாருங்கள், வேறு ஏதாவது ஒன்றில் கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். பார்வையாளர்களுக்கு முன்பாக உங்களைப் பற்றி நீங்கள் பதட்டமாகவும், நிச்சயமற்றவராகவும் உணர்ந்தால், இரண்டு காதுகளும் சிவந்து சூடாக மாறும் வரை கிள்ளுங்கள்.

உங்களால் நிர்வகிக்க முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம். இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பயணங்களை மேற்கொள்ளுங்கள்.

இதயத்தின் வேண்டுமென்றே ஆச்சரியங்களுக்குத் திறந்திருங்கள்.

நீங்கள் உட்கொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒருபோதும் அதிகமாக சாப்பிடவோ அல்லது அதிகமாக குடிக்கவோ கூடாது.

காலை வெளிச்சத்திற்கு முன் நீங்கள் திடீரென்று விழித்திருப்பதைக் கண்டால் கவலைப்பட வேண்டாம். இதை ஒரு விலைமதிப்பற்ற தருணமாகக் கருதுங்கள்: மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி வைக்கவும் அல்லது மென்மையான இசையைக் கேட்டு புதிய விடியலைப் பார்க்கவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இன்று போதும். நாளை என்ன வரும் என்று யாருக்கும் தெரியாது.

வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களுக்காக கடினமாக உழைக்கவும் – மீண்டும் மீண்டும் தோல்வியடையும் அளவிற்கு. சாதனை என்பது எளிதாக இருந்தால், உங்கள் முயற்சியின் உண்மையான மதிப்பை நீங்கள் ஒருபோதும் அறிய மாட்டீர்கள்.

நீங்கள் பயப்படும் எதிர்காலத்தை விட நீங்கள் தேடும் எதிர்காலத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். கொடியவாதத்தை எதிர்க்கவும், எதிர்காலத்தைப் பற்றிய மோசமான மதிப்பீடுகள் சுயநினைவூட்டக்கூடியவை என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அர்த்தமற்ற வேடிக்கையின் மதிப்பை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்.

ஆழமாக நேசியுங்கள், தருணத்தைப் பற்றிய முழு விழிப்புணர்வோடு வாழக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், உங்கள் நேரம் முடிந்தவுடன் வருத்தப்படாமல் விடுங்கள்.

அவை எவ்வளவு புத்திசாலித்தனமாகத் தோன்றினாலும், இந்தப் பாடங்களின் ஒழுக்கத்தைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும், அதற்கு என்னை உட்படுத்துவதற்கும் எனக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் தேவைப்பட்டது. மேலும், ஆம், நான் தொடர்ந்து தடுமாறுகிறேன். வயதாகிவிட்டதன் நன்மை என்னவென்றால், குறைவிற்காக யாரையும் ஏமாற்றுவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. தனிப்பட்ட பாணியை முழுமையாக்குவதற்கு நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் செல்லலாம் என்பதைப் பார்ப்பதற்கு முக்கியமாக இந்தப் பயிற்சிகளை நீங்கள் மேற்கொள்கிறீர்கள்.

இன்னும் பலர் தங்களுக்கு ஒத்த குறிப்புகளை வடிவமைத்துள்ளனர், அவர்கள் தாங்கள் அல்லது இருக்க முடியும் என்று அவர்கள் நம்பும் தனித்துவமான நபர்களாக இருக்க வேண்டும் என்ற அவர்களின் சிந்தனை அபிலாஷைகளை பிரதிபலிக்கின்றனர். நியூயார்க் டைம்ஸ் கட்டுரையாளரான டேவிட் ப்ரூக்ஸ், சற்று நீளமான பட்டியலைக் கொண்டுள்ளார், மேலும் அவர் “லைஃப் ஹேக்ஸ்” என்று அழைப்பதை அவர் தேர்ந்தெடுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் அனுபவங்களை மட்டுமே என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடிகிறது.

இரண்டு விருப்பங்களுக்கு இடையில் உங்களால் முடிவெடுக்க முடியாவிட்டால், ஒரு நாணயத்தை புரட்டவும். நாணயத்தின் எந்தப் பக்கம் வந்தது என்று முடிவு செய்ய வேண்டாம். எந்தப் பக்கம் வந்தது என்பதை உங்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான எதிர்வினையின் அடிப்படையில் முடிவு செய்யுங்கள்.

உங்கள் பெற்றோர் தினமும் செய்யும் விஷயங்களைப் புகைப்படம் எடுக்கவும். அப்படித்தான் நீங்கள் அவர்களை நினைவில் கொள்ள விரும்புவீர்கள்.

அடையாள மூலதனத்தை உருவாக்குங்கள். உங்கள் 20 களில், வேலை நேர்காணல் செய்பவர்களும் இரவு உணவோடு இருப்பவர்களும் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களிடம் கேட்க விரும்பும் மூன்று சுவாரஸ்யமான விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்.

திருமணம் என்பது 50 வருட உரையாடல். உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் பேச விரும்பும் ஒருவரை திருமணம் செய்து கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் பேசினால், பாதிக்கப்படலாம். பார்வையாளர்கள் மீது விழுந்து அவர்கள் உங்களைப் பிடிக்கட்டும். அவர்கள் செய்வார்கள்.

ஒருபோதும் பதற்றமாக இருக்காதீர்கள். மற்றவர்கள் தெரிந்து கொள்ளக் கூடாது என்று நீங்கள் விரும்பாத ஒன்றை நீங்கள் செய்தால், அது தவறாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் இதுவரை சென்றிராத இடத்திற்குப் பயணம் செய்தால், இதுவரை நீங்கள் கேள்விப்படாத ஆல்பத்தைக் கேளுங்கள். என்றென்றும், அந்த இசை அந்த இடத்தை உங்களுக்கு நினைவூட்டும்.

பிறந்தநாள் விழாவில், உங்களைச் சுற்றி குழந்தைகள் குரைத்துக்கொண்டு கேக் வெட்டினால், கத்தியால் அல்லாமல், பல் ஃப்ளோஸ் மூலம் கேக்கை வெட்டுவது விரைவாகவும் எளிதாகவும் இருக்கும். கேக் முழுவதும் ஃப்ளோஸை வைத்து, உறுதியாக கீழே அழுத்தவும்.

நீங்கள் எழுதும் திட்டத்தைத் தொடங்கும்போது, ​​மோசமாக எழுத உங்களை அனுமதியுங்கள். காகிதத்தில் வரும் வரை அதை சரிசெய்ய முடியாது.

ஒருமுறை நடக்கும் நிகழ்வுகள் பொதுவாக அதிகமாக இருக்காது. மாதம் ஒருமுறை அல்லது வருடத்திற்கு ஒருமுறை கூடும் கூட்டங்களை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.

நாளை உருவாக்குங்கள்; நாள் உன்னை உருவாக்க விடாதே. மற்றவர்களின் அழைப்புகளுக்கு மட்டும் பதிலளிக்காமல், உங்கள் அட்டவணையை அமைக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கை எதைப் பற்றியது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். இது மிகப் பெரிய கேள்வி. அடுத்த மூன்று வருடங்கள் என்னவாகும் என்று சிந்தியுங்கள்.

நீங்கள் உங்கள் கணவரை (அல்லது மனைவியை) இழந்திருந்தால், படுக்கையின் (அல்லது அவள்) பக்கத்தில் தூங்குங்கள், அது அவ்வளவு காலியாக இருக்காது.

நீங்கள் எப்பொழுதும் யாரையாவது நாளை நரகத்திற்குப் போகச் சொல்லலாம்.

அருமையான அறிவுரைகள்! அவர்களில் சிலவற்றின் உன்னதமான நடைமுறைத்தன்மையை நான் உறுதி செய்கிறேன் (உதாரணமாக, #11 மற்றும் #13), மேலும் அவர்களில் ஒரு ஜோடி (#5 மற்றும் #9) ஆதரிக்கும் மறைமுக நம்பிக்கையைப் பாராட்டுகிறேன். எந்த பட்டியலும், நிச்சயமாக, எவ்வளவு நீளமாக இருந்தாலும், முழு வாழ்க்கையையும் சுருக்க முடியாது. ஆனால் நாம் அனைவரும் விரும்பும் அந்த சுய-ஏற்றுக்கொள்ளுதலை அடைவதற்கான ஒரு வழி இது.

அவர் தனது கடைசி மூச்சை இழுக்கும் முன், தத்துவஞானி இம்மானுவேல் கான்ட் ஒரே ஒரு வார்த்தையை உச்சரித்திருக்க வேண்டும்: போதுமானது (போதும்). நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், வாழ்க்கை நமக்குக் கற்பிப்பதைக் கேட்பதை நாம் ஒருபோதும் நிறுத்தக்கூடாது, இதுவே நமக்கு நாமே குறிப்புகளை எழுதுவதற்குக் காரணம்.

புத்தாண்டு வாழ்த்துக்கள்!

——————

[email protected]

அடுத்து படிக்கவும்

சமீபத்திய செய்திகளையும் தகவலையும் தவறவிடாதீர்கள்.

பிலிப்பைன்ஸ் டெய்லி இன்க்வைரர் மற்றும் பிற 70+ தலைப்புகளுக்கான அணுகலைப் பெற INQUIRER PLUS க்கு குழுசேரவும், 5 கேஜெட்கள் வரை பகிரவும், செய்திகளைக் கேட்கவும், அதிகாலை 4 மணிக்குப் பதிவிறக்கவும் & சமூக ஊடகங்களில் கட்டுரைகளைப் பகிரவும். 896 6000 ஐ அழைக்கவும்.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *